清洗500克凤尾鱼，去除内脏，用手去掉中心的鱼骨，洗净并擦干。
将其分层放入一个碗中，每层都洒上柠檬汁。
撒上捣碎的大蒜，盖好放入冰箱冷藏24小时。
然后将凤尾鱼从汁液中沥干，使用柠檬汁冲洗，放在盘子里。洒上切碎的大蒜和香菜，加上橄榄油，撒盐并根据个人口味加入磨碎的辣椒。
碗
锋利的刀
砧板
Italy
| 能量 (千卡) | 108.4 |
| 碳水化合物 (g) | 3.36 |
| 其中糖分 (g) | 3.36 |
| 脂肪 (g) | 6.65 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.43 |
| 蛋白质 (g) | 8.92 |
| 纤维 (g) | 0.23 |
| 促销 | 0.06 |
