Name: 莳萝黄瓜酱
Prep time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 150 克 稠密酸奶（straghisto）; 3 黄瓜; 1 汤匙 苹果醋; 3 汤匙 切碎的莳萝; 1 撮 糖; 1 撮 盐

准备

第 1 步，共 3 步
用打蛋器将酸奶与苹果醋打匀
第 2 步，共 3 步
去皮并刨丝黄瓜果肉，加一撮盐静置10分钟，然后挤去多余水分，将其与酸奶和切碎的莳萝拌匀
第 3 步，共 3 步
充分混合使材料融合，可作为沙拉调味料或蘸酱食用

建议

搅拌机或搅拌器

一般信息

来源

Italia

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

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能量 (千卡)	24.37
碳水化合物 (g)	2.75
其中糖分 (g)	2.52
脂肪 (g)	0.98
其中饱和脂肪 (g)	0.42
蛋白质 (g)	1.2
纤维 (g)	0.56
促销	0.13

成分

莳萝黄瓜酱

准备

建议

一般信息

来源

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

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