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准备

第 1 步，共 3 步
将豆腐沥干，用湿布包裹以去除多余水分。准备腌料，将酱油与BBQ Veggie和碎辣椒混合。加入切块豆腐，腌制10分钟。
第 2 步，共 3 步
切番茄和西葫芦，用油、柠檬、BBQ Vegetables和碘盐调味。在热烤架上翻炒几分钟。加入几片薄荷叶。
第 3 步，共 3 步
在热烤架上将豆腐烤2-3分钟每一面。将烤豆腐和蔬菜一起上桌，并撒上芝麻和BBQ Veggie.

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食谱

Tuduu

烤豆腐配蔬菜

Name: 烤豆腐配蔬菜
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 250 g 天然豆腐; 4 汤匙 酱油; 200 g 番茄; 2 unità 西葫芦; 1 汤匙 芝麻酱; 1 unità 柠檬; q.b. 碎辣椒; q.b. BBQ Veggie; q.b. 碘盐; q.b. BBQ Vegetables; q.b. 芝麻

@tuduu

类别: 第二道菜

一道美味的素食菜肴，适合单独享用或作为轻便配菜。

难度: 中等

烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟

准备时间: 30 分钟准备: 30 分钟

国家: Italy

tuduu@tuduu

成分

份数

天然豆腐250g
酱油4汤匙
番茄200g
西葫芦2unità
芝麻酱1汤匙
柠檬1unità
碎辣椒q.b.
Bbq veggieq.b.
碘盐q.b.
Bbq vegetablesq.b.
芝麻q.b.

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一般信息

储存说明

立即食用

来源

Italy, Lazio

分析

Youji Qupi Fanqie 400 Ke - Lianhua

1 产品

¥ 14.74

Shengwu lajiao fen Yidali (250 ke)

¥ 156.43

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