水煮蛋（基础食谱）

Name: 水煮蛋（基础食谱）
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 适量 鸡蛋; 2 汤匙 白葡萄酒醋

@tuduu

水煮蛋是一道简单而多用途的菜肴，常用作配菜。鸡蛋在加醋的水中煮熟，白葡萄酒醋为鸡蛋增添了一丝酸味。这道菜非常适合搭配蔬菜或烤面包。

难度: 简单

烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟

准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟

国家: Italia

tuduu@tuduu

成分

份数

鸡蛋适量
白葡萄酒醋2汤匙

准备成分一般信息分析常量营养素

准备

第 1 步，共 6 步
也叫做荷包蛋
第 2 步，共 6 步
在锅中将加盐和加醋的水煮沸，加入两汤匙白醋（避免使用红醋，因为会使蛋白染色）
第 3 步，共 6 步
在碗中打蛋以检查新鲜度，然后将其放入沸水中
第 4 步，共 6 步
用漏勺在3-4分钟后捞出
第 5 步，共 6 步
调整蛋白的边缘
第 6 步，共 6 步
如果要在同一个容器中煮多个鸡蛋，请确保它们不重叠

一般信息

来源

Italia

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	71
碳水化合物 (g)	0.1
其中糖分 (g)	0.1
蛋白质 (g)	0.1

水煮蛋（基础食谱）

成分

准备

一般信息

来源

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

Descrizione

水煮蛋（基础食谱）

成分

准备

一般信息

来源

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

Descrizione

注意