成分
份数
- 预制玉米粥
500G500G - 马苏里拉奶酪
1块1块 - 甜味戈贡佐拉奶酪
200G200G - 丰蒂娜奶酪
150G150G - 斯特拉奇诺奶酪
150G150G - 磨碎的帕尔马干酪适量
准备
- 第 1 步,共 4 步
将玉米粥切成薄片
- 第 2 步,共 4 步
在烤盘上涂抹黄油,将玉米粥片与上述奶酪层交替铺开
- 第 3 步,共 4 步
最后撒上帕尔马干酪
- 第 4 步,共 4 步
放入烤箱烤约15分钟(奶酪融化所需时间)
建议
不粘锅
一般信息
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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能量 (千卡) | 212.72 |
碳水化合物 (g) | 7.44 |
其中糖分 (g) | 0.4 |
脂肪 (g) | 14.72 |
其中饱和脂肪 (g) | 8.24 |
蛋白质 (g) | 12.92 |
纤维 (g) | 0.36 |
促销 | 0.46 |
- 蛋白质12.92g·36%
- 碳水化合物7.44g·21%
- 脂肪14.72g·42%
- 纤维0.36g·1%