用油煸炒2瓣大蒜，然后去掉大蒜，加入番茄肉
加盐，用少许辣椒粉调味，煮5分钟
加入切碎的鳕鱼片、去盐的刺山柑、牛至、橄榄，再煮10分钟
加盐，加入切碎的罗勒和欧芹，关火
用这个酱汁拌匀煮至八分熟的意大利面
平底锅
木勺
锅
在冰箱中密封保存，最多可保存2天
坎帕尼亚地区典型的鱼类菜肴
Italia, Campania
| 能量 (千卡) | 136.78 |
| 碳水化合物 (g) | 22.11 |
| 其中糖分 (g) | 2.22 |
| 脂肪 (g) | 2.32 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.33 |
| 蛋白质 (g) | 7.66 |
| 纤维 (g) | 1.05 |
| 促销 | 0.02 |
