鸡肉炖菜

Name: 鸡肉炖菜
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 1 null 鸡肉; 2 null 去皮番茄; 1 null 咖喱; 3 null 剁碎的大蒜; 3 null 橄榄油; 0 null 盐; 0 null 胡椒; null null 调味酱：; 20 null 干白葡萄酒（或罗望子）; 0 null 盐; 0 null 辣椒; 0 null 糖

@tuduu

类别: 单一主菜

鸡肉炖菜是意大利菜肴中的经典，因其嫩滑的鸡肉和丰富的酱汁而闻名。传统上使用去皮番茄、咖喱和香料制成，这道菜非常适合丰盛的午餐或晚餐。芳香的酱汁与鸡肉完美融合，创造出一道口味浓郁、营养丰富的菜肴。今天就试试，让你享受美味的鸡肉炖菜！

难度: 中等

烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟

准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟

国家: Italy

tuduu@tuduu

成分

份数

鸡肉1
去皮番茄2
咖喱1
剁碎的大蒜3
橄榄油3
盐q.b.
胡椒q.b.
调味酱：
干白葡萄酒（或罗望子）20
盐q.b.
辣椒q.b.
糖q.b.

可购买的产品

准备

常见问题

鸡肉炖菜

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类别: 单一主菜

难度: 中等

烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟

准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟

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鸡肉1
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第 1 步，共 4 步
将番茄、咖喱粉、大蒜、盐、胡椒和橄榄油混合在一起
第 2 步，共 4 步
将切好的鸡肉块涂抹上调味酱，静置约一小时
第 3 步，共 4 步
在烤架上烹饪鸡肉
第 4 步，共 4 步
用白葡萄酒（或罗望子）、糖、盐和辣椒酱一起上菜

Gā lí yāo guǒ jiàng 180 kè

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生活方式

过敏与不耐受

能量 (千卡)	210.97
碳水化合物 (g)	0.6
其中糖分 (g)	0.17
脂肪 (g)	15.36
其中饱和脂肪 (g)	4.22
蛋白质 (g)	14.55
纤维 (g)	0.47
促销	0.07

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