成分
份数
- 全脂酸奶
1罐 - 小黄瓜
4 - 新鲜薄荷
4片 - 盐适量
- 橄榄油(可选)
1少许
准备
- 第 1 步,共 4 步
将腌制小黄瓜和四片新鲜薄荷叶切得非常细
- 第 2 步,共 4 步
与酸奶混合
- 第 3 步,共 4 步
加盐
- 第 4 步,共 4 步
这款酱料也可以加入少许橄榄油来调味
一般信息
储存说明
在冰箱中保存最多2天
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
素食者 - 适合
纯素食者 - 不适合
麸质 - 适合
乳糖 - 不适合
半素食者 - 适合
镍 - 适合
过敏与不耐受
甲壳类 - 适合
鸡蛋 - 适合
鱼类 - 适合
花生 - 适合
大豆 - 适合
牛奶 - 不适合
坚果 - 适合
芹菜 - 适合
芥末 - 适合
芝麻 - 适合
亚硫酸盐 - 适合
羽扇豆 - 适合
软体动物 - 适合
豆类 - 适合
茄科植物 - 适合
香料 - 适合
咖啡 - 适合
一粒小麦 - 适合
番茄 - 适合
常量营养素 (100 gr)
注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
能量 (千卡) | 31.61 |
碳水化合物 (g) | 2.89 |
其中糖分 (g) | 2.73 |
脂肪 (g) | 1.43 |
其中饱和脂肪 (g) | 0.47 |
蛋白质 (g) | 1.41 |
纤维 (g) | 1.03 |
促销 | 0.57 |
- 蛋白质1.41g·21%
- 碳水化合物2.89g·43%
- 脂肪1.43g·21%
- 纤维1.03g·15%