Name: 酸奶牛排
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 500 克 牛排; 40 克 小黄瓜泡菜; 6 汤匙 酸奶; 适量 盐; 1 汤匙 切碎的欧芹

准备

第 1 步，共 4 步
将小黄瓜泡菜切碎，与酸奶混合，加入少许盐和1汤匙切碎的欧芹
第 2 步，共 4 步
在不粘锅中煎牛排
第 3 步，共 4 步
加盐，牛排略带血色时从火上移开
第 4 步，共 4 步
用酸奶酱淋在牛排上食用

建议

不粘锅
腌制碗

一般信息

储存说明

在冰箱中保存最多2天。

来源

Italia

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

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能量 (千卡)	159.73
碳水化合物 (g)	1.11
其中糖分 (g)	0.89
脂肪 (g)	68.78
其中饱和脂肪 (g)	0.24
蛋白质 (g)	78.2
纤维 (g)	0.94
促销	0.05

成分

酸奶牛排

可购买的产品

1965复古黑石英灰色不粘锅

准备

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常量营养素 (100 gr)

注意

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