酸奶牛排是一道美味且快速准备的菜肴。酸奶腌制使肉质柔软多汁，而腌黄瓜则增添了一丝酸味和清新感。非常适合作为开胃菜或主菜。
将腌黄瓜切碎，与酸奶混合，加入一撮盐和1汤匙切碎的香菜
在不粘锅中煎牛排
加盐，在仍略显生的时候将其从火上移开
将其与酸奶酱淋在一起端上
不粘锅
腌制碗
在冰箱中保存，最多2天。
可以用鸡肉或猪肉牛排替代牛肉片。
Italy
| 能量 (千卡) | 159.73 |
| 碳水化合物 (g) | 1.11 |
| 其中糖分 (g) | 0.89 |
| 脂肪 (g) | 68.78 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.24 |
| 蛋白质 (g) | 78.2 |
| 纤维 (g) | 0.94 |
| 促销 | 0.05 |
