大蒜意大利管面

准备

1. 第 1 步，共 5 步

   将番茄切成厚约 1/2 厘米的片

2. 第 2 步，共 5 步

   把大蒜切碎，用 1/2 杯油和一撮辣椒在小火上煮至金黄色

3. 第 3 步，共 5 步

   加入番茄、一撮盐和一勺切碎的香菜，开大火煮 5 分钟

4. 第 4 步，共 5 步

   将意大利面煮至半生不熟，沥干后与锅中的番茄混合，完成烹饪

5. 第 5 步，共 5 步

   在面上撒上用油炒香的切碎面包屑

建议

• 平底锅

• 木勺

• 擦菜板

一般信息

分析

常量营养素 (100 gr)