蒜蓉番茄

Name: 蒜蓉番茄
Prep time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 8 null 番茄; 2 null 大蒜; 0 null 切碎的香菜; 0 null 橄榄油; 0 null 盐

@tuduu

类别: 配菜

蒜蓉番茄是一道新鲜而香气四溢的美味配菜。番茄和切碎的大蒜、香菜、橄榄油和盐混合，制成一道简单却味道丰富的菜肴。这道食谱非常适合搭配烤肉或作为清淡的开胃菜。

难度: 简单

烹饪时间: 0 分钟烹饪: 0 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italy

tuduu@tuduu

成分

份数

番茄8
大蒜2
切碎的香菜q.b.
橄榄油q.b.
盐q.b.

可购买的产品

准备

蒜蓉番茄

@tuduu

类别: 配菜

蒜蓉番茄是一道新鲜而香气四溢的美味配菜。番茄和切碎的大蒜、香菜、橄榄油和盐混合，制成一道简单却味道丰富的菜肴。这道食谱非常适合搭配烤肉或作为清淡的开胃菜。

难度: 简单

烹饪时间: 0 分钟烹饪: 0 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italy

tuduu@tuduu

成分

份数

番茄8
大蒜2
切碎的香菜q.b.
橄榄油q.b.
盐q.b.

可购买的产品

准备

第 1 步，共 4 步
将番茄对半切开，放入锅中用旺火炒4大勺油
第 2 步，共 4 步
将其从锅中取出，保持温热
第 3 步，共 4 步
在番茄的同一油中炒香切碎的大蒜和香菜
第 4 步，共 4 步
将混合物倒在番茄上，即可上桌

建议

煎锅

一般信息

来源

Italy

分析

常量营养素 (100 gr)

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¥ 86.98

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生活方式

过敏与不耐受

能量 (千卡)	22.84
碳水化合物 (g)	3.88
其中糖分 (g)	3.88
脂肪 (g)	0.23
其中饱和脂肪 (g)	0.04
蛋白质 (g)	0.99
纤维 (g)	1.01
促销	0.01

蛋白质
0.99g · 18%
碳水化合物
3.88g · 72%
脂肪
0.23g · 10%