蒜香辣椒意大利面

Name: 蒜香辣椒意大利面
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 400 克 意大利面（意大利面条类型）; 2 瓣 大蒜; 适量 橄榄油; 适量 盐; 适量 辣椒; 适量 新鲜欧芹

@tuduu

类别: 主食

蒜香辣椒意大利面是意大利传统的经典菜肴，起源于拉齐奥地区。这道菜简单但味道丰富，得益于大蒜、橄榄油和辣椒的搭配。对于喜欢辛辣菜肴并希望快速简单准备主菜的人来说，这道意大利面是完美的选择。

难度: 简单

烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟

准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟

国家: Italia

tuduu@tuduu

成分

份数

意大利面（意大利面条类型）400克
大蒜2瓣
橄榄油适量
盐适量
辣椒适量
新鲜欧芹适量

可购买的产品

Spaghetti - 托斯卡纳手工意大利面 500克

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¥ 47.48

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准备

第 1 步，共 4 步
在充足的盐水中煮意大利面。
第 2 步，共 4 步
在另一锅中，用油煎香大蒜和辣椒。
第 3 步，共 4 步
将意大利面煮至稍硬，沥干后加入美味的辣油调味，并加入一勺煮面水以防过于干燥。
第 4 步，共 4 步
装盘后撒上一些新鲜切碎的欧芹装饰。

建议

平底锅
刀

一般信息

来源

Italia, Lazio

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

蒜香辣椒意大利面

@tuduu

类别: 主食

难度: 简单

烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟

准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟

国家: Italia

准备

第 1 步，共 4 步

在充足的盐水中煮意大利面。

第 2 步，共 4 步

在另一锅中，用油煎香大蒜和辣椒。

第 3 步，共 4 步

将意大利面煮至稍硬，沥干后加入美味的辣油调味，并加入一勺煮面水以防过于干燥。

第 4 步，共 4 步

装盘后撒上一些新鲜切碎的欧芹装饰。

分析

注意

生活方式

过敏与不耐受

能量 (千卡)	336.63
碳水化合物 (g)	71.75
其中糖分 (g)	2.29
脂肪 (g)	1.19
其中饱和脂肪 (g)	0.19
蛋白质 (g)	13.31
纤维 (g)	1.7

蒜香辣椒意大利面

成分