成分
份数
- 意大利面（如意大利细面）
400克400克 - 成熟番茄
22 - 马苏里拉奶酪
300克300克 - 罗勒
8片8片 - 橄榄油适量
- 盐适量
- 胡椒适量
准备
- 第 1 步，共 5 步
将番茄和马苏里拉奶酪切碎，罗勒切细，放入碗中
- 第 2 步，共 5 步
加盐、胡椒和橄榄油调味，然后静置一小时
- 第 3 步，共 5 步
同时煮意大利面
- 第 4 步，共 5 步
煮熟后，将快速酱汁倒在上面
- 第 5 步，共 5 步
可以根据喜好加入切碎的大蒜或牛至
建议
平底锅
刀
一般信息
储存说明
在冰箱中保存最多2天
更多信息
素食菜肴
来源
Italia, Campania
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 235.58 |
| 碳水化合物 (g) | 32.59 |
| 其中糖分 (g) | 2.07 |
| 脂肪 (g) | 6.91 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 3.8 |
| 蛋白质 (g) | 12.21 |
| 纤维 (g) | 1.07 |
| 促销 | 0.06 |
- 蛋白质12.21g·23%
- 碳水化合物32.59g·62%
- 脂肪6.91g·13%
- 纤维1.07g·2%