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陶锅炖豆

陶锅炖豆

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陶锅炖豆是西西里美食中一道丰富而美味的开胃菜。用干豆、特级初榨橄榄油、盐和牛至制成,慢慢在陶锅中烹煮,得到非常美味的结果。豆子煮熟后变得柔软和奶油状,富有橄榄油的浓郁风味和牛至的香气。这道菜非常适合在寒冷的冬夜享用,但在一年中的任何时候都可以品尝。陶锅炖豆是西西里美食爱好者的必备之选,让你品尝到岛上最正宗的特色之一。

难度: 简单
烹饪: 120 分钟
准备: 10 分钟
国家: Italia

成分

份数
  • 干豆500G
  • 特级初榨橄榄油20Cl
  • q.b.
  • 牛至q.b.

准备

  1. 第 1 步,共 1 步

    将干豆(在卡拉布里亚称为“posa”)浸泡一夜,然后放入无盐水的陶锅中煮,加入橄榄油、盐和牛至调味

建议

  • 陶锅

一般信息

储存说明

在冰箱中密封保存

更多信息

西西里传统菜肴

来源

Italia, Sicilia

分析

生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

能量 (千卡)503.29
碳水化合物 (g)36.93
其中糖分 (g)2.86
脂肪 (g)30.33
其中饱和脂肪 (g)4.49
蛋白质 (g)16.86
纤维 (g)12.14
  • 蛋白质
    16.86g·18%
  • 碳水化合物
    36.93g·38%
  • 脂肪
    30.33g·32%
  • 纤维
    12.14g·13%