特色卡博纳拉是著名罗马菜肴的变种,以西葫芦的加入为特色,赋予菜肴清新和轻盈的口感。其起源尚不明确,但据说是在60年代的罗马一家餐厅创制的。该食谱使用意大利面、鸡蛋、佩科里诺奶酪碎、大蒜、橄榄油、切碎的欧芹和盐。特色卡博纳拉是一道美味且独特的主菜,适合在任何季节准备。
用3汤匙油加热2瓣大蒜,加入西葫芦,用小火煮20分钟
用打蛋器将鸡蛋和蛋黄与佩科里诺奶酪搅拌均匀
煮意大利面,沥干至半熟,然后倒入鸡蛋中
去掉大蒜后立即加入西葫芦和切碎的欧芹
搅拌均匀后即可食用
Italia, Lazio
能量 (千卡) | 224.25 |
碳水化合物 (g) | 35.68 |
其中糖分 (g) | 1.56 |
脂肪 (g) | 4.59 |
其中饱和脂肪 (g) | 1.88 |
蛋白质 (g) | 11.36 |
纤维 (g) | 1.78 |
促销 | 0.14 |