成分
份数
- 大鸡蛋
2 - 面粉
75克
准备
- 第 1 步，共 3 步
将鸡蛋打入一个中等大小的容器中，加入20毫升冷水，搅拌至混合均匀
- 第 2 步，共 3 步
加入面粉，不用筛，搅拌（如果可能的话，用筷子）直到刚刚混合
- 第 3 步，共 3 步
注意不要搅拌过度
建议
碗
搅拌器
一般信息
来源
Giappone
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
注意
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| 能量 (千卡) | 181.18 |
| 碳水化合物 (g) | 19.53 |
| 其中糖分 (g) | 0.46 |
| 脂肪 (g) | 6.52 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 2.33 |
| 蛋白质 (g) | 12.02 |
| 纤维 (g) | 0.6 |
| 促销 | 0.1 |
- 蛋白质12.02g·31%
- 碳水化合物19.53g·51%
- 脂肪6.52g·17%
- 纤维0.6g·2%