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甜可丽饼

甜可丽饼

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甜可丽饼是一种薄薄的甜煎饼,适合早餐或作为甜点。它是一种非常多变的甜点,可以填充果酱、巧克力酱、新鲜水果或简单地撒上糖粉。

难度: 简单
烹饪: 20 分钟
准备: 10 分钟
国家: Italia

成分

份数
  • 白面粉200克
  • 牛奶50毫升
  • 鸡蛋3
  • 1撮

准备

  1. 第 1 步,共 8 步

    用打蛋器在碗中搅拌鸡蛋

  2. 第 2 步,共 8 步

    逐渐加入面粉,同时加入牛奶,并继续用打蛋器搅拌

  3. 第 3 步,共 8 步

    最后你会得到均匀流动的面糊

  4. 第 4 步,共 8 步

    让面糊静置一小时

  5. 第 5 步,共 8 步

    用刷子轻轻蘸上油(或用纱布包裹一块黄油)涂抹在热锅上,然后在中间倒入少量面糊

  6. 第 6 步,共 8 步

    快速转动锅子以避免形成空洞

  7. 第 7 步,共 8 步

    当可丽饼的边缘抬起时,用铲子帮助翻面

  8. 第 8 步,共 8 步

    可丽饼可以叠放保存几天(当然是在冰箱里)

建议

  • 不粘锅

  • 打蛋器

一般信息

来源

Italia

分析

生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

能量 (千卡)186.16
碳水化合物 (g)21.77
其中糖分 (g)5.38
脂肪 (g)7.2
其中饱和脂肪 (g)3.81
蛋白质 (g)9.68
纤维 (g)0.52
促销0.27
  • 蛋白质
    9.68g·25%
  • 碳水化合物
    21.77g·56%
  • 脂肪
    7.2g·18%
  • 纤维
    0.52g·1%