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填充贻贝

Name: 填充贻贝
Prep time: 30 min
Cook time: 25 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 24 贻贝; 50克 熟火腿; 60克 肉; 100克 熟生菜; 1 鸡蛋; 适量 磨碎的奶酪; 适量 盐; 适量 胡椒; 适量 橄榄油

@tuduu

类别: 第二道菜

填充贻贝是一道丰富美味的海鲜菜肴，完美适合真正的海鲜爱好者。贻贝被填充了美味的熟火腿、肉、熟生菜、鸡蛋和磨碎的奶酪的独特混合物，为菜肴增添了独特而不可抗拒的风味。橄榄油为准备增添了一丝清新和轻盈。填充贻贝非常适合特别的晚餐或庆祝活动，肯定会让您的客人惊喜不已。

难度: 困难

烹饪时间: 25 分钟烹饪: 25 分钟

准备时间: 30 分钟准备: 30 分钟

国家: Italy

tuduu@tuduu

成分

份数

贻贝24
熟火腿50克
肉60克
熟生菜100克
鸡蛋1
磨碎的奶酪适量
盐适量
胡椒适量
橄榄油适量

准备

第 1 步，共 3 步
在旺火上打开贻贝，然后打开贝壳
第 2 步，共 3 步
将熟火腿、肉和熟生菜切成碎末；与鸡蛋、磨碎的奶酪、盐和胡椒混合，并用混合物填充贻贝
第 3 步，共 3 步
用绳子绑好，放入煎锅中，加4汤匙油和1汤匙稀释的酱油，再加入1勺水，煮约20分钟

建议

平底锅
碗
刀
砧板

一般信息

储存说明

在冰箱中保存最多2天

来源

Italy

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

填充贻贝

@tuduu

类别: 第二道菜

难度: 困难

烹饪时间: 25 分钟烹饪: 25 分钟

准备时间: 30 分钟准备: 30 分钟

国家: Italy

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成分

份数

贻贝24
熟火腿50克
肉60克
熟生菜100克
鸡蛋1
磨碎的奶酪适量
盐适量
胡椒适量
橄榄油适量

准备

第 1 步，共 3 步
在旺火上打开贻贝，然后打开贝壳
第 2 步，共 3 步
将熟火腿、肉和熟生菜切成碎末；与鸡蛋、磨碎的奶酪、盐和胡椒混合，并用混合物填充贻贝
第 3 步，共 3 步
用绳子绑好，放入煎锅中，加4汤匙油和1汤匙稀释的酱油，再加入1勺水，煮约20分钟

能量 (千卡)	79.98
碳水化合物 (g)	2.39
其中糖分 (g)	0.59
脂肪 (g)	3.52
其中饱和脂肪 (g)	0.98
蛋白质 (g)	9.68
纤维 (g)	0.24
促销	0.23

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填充贻贝

成分

准备

建议

一般信息

储存说明

更多信息

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意

填充贻贝

成分

准备

建议

一般信息

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来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

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