Tiella di verdure 是一道由土豆、西葫芦、洋葱和 Pomodori Perini 番茄制成的美味配菜。加入牛至和磨碎的 Pecorino 奶酪的香气,使其成为一道美味且多用途的菜肴。适合热食,可作为肉类的配菜或作为素食主菜。试试吧!
将烤箱预热至230摄氏度
在流水下刷洗土豆,清洗并去皮洋葱,去两端的西葫芦,然后将三种蔬菜切片
在砂锅中分层摆放所有蔬菜,层间加入切碎的 Pomodori Perini、牛至、磨碎的 Pecorino 奶酪、盐、胡椒和橄榄油
倒入一勺水,放入已预热的烤箱,烤至所有蔬菜熟透,水分被吸收,表面呈金黄色酥脆即可
大锅
煎锅
沥水篮
刨丝器
将 Tiella di verdure 放入冰箱冷藏,最多可保存 3 天。
Tiella di verdure 是 Puglia 地区的典型菜肴。
Italia, Puglia
能量 (千卡) | 38.82 |
碳水化合物 (g) | 7.84 |
其中糖分 (g) | 2.21 |
脂肪 (g) | 0.12 |
其中饱和脂肪 (g) | 0.03 |
蛋白质 (g) | 1.43 |
纤维 (g) | 1.26 |