特价商品!
如何运作
Tuduu
  • 商店
您有生意吗?
Tuduu
Tuduu

联系我们

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

信息

关于我们

如何运作

社交

Instagram

Facebook

Linkedin

tuduu.it 市场条款和条件

移动应用条款和条件

隐私政策

退货政策

成为合作伙伴

  1. 鳀鱼炖彩椒

准备

Descrizione

Home
食谱
Tuduu
鳀鱼炖彩椒

鳀鱼炖彩椒

@tuduu
类别: 配菜

鳀鱼炖彩椒是一道美味多彩的配菜,典型的意大利菜。这道菜将彩椒的甜味与鳀鱼的咸味结合,创造出一道美味且平衡的菜肴。鳀鱼为炖彩椒增添了浓郁的风味和鲜味,使其无法抗拒。这是一道多用途的配菜,可以完美搭配许多主菜。鳀鱼炖彩椒也很容易准备,只需少量食材。

难度: 简单
烹饪时间: 25 分钟烹饪: 25 分钟
准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟
国家: Italia
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 黄椒和青椒3
  • 大蒜
    大蒜2瓣
  • 鳀鱼片3
  • 橄榄油
    橄榄油3汤匙
  • 盐适量
  • 胡椒适量

可购买的产品

您可能感兴趣的其他食谱

    1. 第 1 步,共 4 步

      清洗彩椒,去除筋膜和种子,切成条状

    2. 第 2 步,共 4 步

      在平底锅中加热3汤匙橄榄油,煎至大蒜变金黄后取出

    3. 第 3 步,共 4 步

      将彩椒倒入锅中,用大火翻炒,稍微加盐,调低火候,煮约20分钟

    4. 第 4 步,共 4 步

      加入切碎的鳀鱼片,调整盐味,加入胡椒,再煮几分钟以入味

    建议

    • 平底锅

    • 刀

    • 木勺

    一般信息

    来源

    Italia

    分析

    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    生活方式
    过敏与不耐受

    常量营养素 (100 gr)

    注意
    此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    • 发酵黑蒜 3-4瓣 100克

      发酵黑蒜 3-4瓣 100克

      1 产品
      ¥ 125.16
    • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

      Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

      1 产品
      ¥ 185.64
    • 1965复古黑石英灰色不粘锅

      1965复古黑石英灰色不粘锅

      ¥ 357.00
    • 黑色软触感厨房刀 20厘米

      黑色软触感厨房刀 20厘米

      ¥ 528.36
    能量 (千卡)91.56
    碳水化合物 (g)4.33
    其中糖分 (g)4.24
    脂肪 (g)7.05
    其中饱和脂肪 (g)1.11
    蛋白质 (g)2.57
    纤维 (g)0.76
    促销0.03
    • 蛋白质
      2.57g·17%
    • 碳水化合物
      4.33g·29%
    • 脂肪
      7.05g·48%
    • 纤维
      0.76g·5%