

鳕鱼黄油芦笋是一道美味的配菜,完美搭配肉类或鱼类。新鲜的芦笋被煮熟,然后用调味鳕鱼黄油调味,使菜肴味道浓郁而咸。简单的准备,但味道惊人!
将芦笋在自然断裂的地方折断,清洗后用专用的蒸笋锅煮,尖端露出水面
同时在小锅中将黄油与切碎的青葱融化,轻轻翻炒加入鳕鱼,搅拌均匀;加入切碎的香菜
将醋、胡椒加入,然后倒在摆好的芦笋上
平底锅
Italy
| 能量 (千卡) | 68.05 |
| 碳水化合物 (g) | 2.97 |
| 其中糖分 (g) | 2.97 |
| 脂肪 (g) | 3.71 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 2.09 |
| 蛋白质 (g) | 4.98 |
| 纤维 (g) | 1.71 |
| 促销 | 0.01 |