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甜菜馅饼

甜菜馅饼

@tuduu

甜菜馅饼是一道美味的意大利传统开胃菜。甜菜,味道鲜美且营养丰富,与面粉、凝乳和白洋葱巧妙混合,创造出独特而诱人的馅饼。面团中加入特级初榨橄榄油和盐,增添了风味,使馅饼更加美味。

难度: 中等
烹饪时间: 40 分钟烹饪: 40 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟
国家: Italia
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 面粉250g
  • 甜菜1,000g
  • 凝乳400g
  • 白洋葱1
  • 特级初榨橄榄油
    特级初榨橄榄油1bicchiere
  • 盐适量
  • 水适量
类别: 开胃菜

可购买的产品

  • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

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    1 产品
    ¥ 184.54
  • 1965复古黑石英灰色不粘锅

    1965复古黑石英灰色不粘锅

    ¥ 354.88

准备

  1. 第 1 步,共 9 步

    将面粉、两汤匙油、少许水和盐混合,形成一个坚实的面团

  2. 第 2 步,共 9 步

    将其分成两部分,盖上盖子静置约一小时

  3. 第 3 步,共 9 步

    清洗甜菜,去掉底部,切成条状,在盐水中煮两分钟

  4. 第 4 步,共 9 步

    让其冷却,并用布巾挤干

  5. 第 5 步,共 9 步

    在油中炒洋葱末,加入甜菜和盐,煮约6-7分钟

  6. 第 6 步,共 9 步

    准备两张面皮,涂油后,将其中一张放在预先涂油的烤盘底部

  7. 第 7 步,共 9 步

    倒入已冷却的馅料,抹上凝乳,撒盐,并用另一张面皮覆盖

  8. 第 8 步,共 9 步

    将面皮四周封口,形成边缘

  9. 第 9 步,共 9 步

    在中火(160度)下烘烤40分钟

建议

  • 碗

  • 平底锅

一般信息

来源

Italia

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
能量 (千卡)180.91
碳水化合物 (g)11.52
其中糖分 (g)2.56
脂肪 (g)11.74
其中饱和脂肪 (g)1.88
蛋白质 (g)7.15
纤维 (g)1.67
促销0.05
  • 蛋白质
    7.15g·22%
  • 碳水化合物
    11.52g·36%
  • 脂肪
    11.74g·37%
  • 纤维
    1.67g·5%
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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