南瓜米饭蛋糕

准备

1. 第 1 步，共 9 步

   将面粉筛在工作台上，做成火山口状，在中间倒入一个鸡蛋、3汤匙油、一撮盐和10毫升热水

2. 第 2 步，共 9 步

   混合材料，揉面几分钟，然后用保鲜膜包好，静置30分钟

3. 第 3 步，共 9 步

   去掉南瓜皮，用粗孔刨丝器刨南瓜肉

4. 第 4 步，共 9 步

   剥洋葱，切碎，在锅中用4汤匙油炒香

5. 第 5 步，共 9 步

   2分钟后加入南瓜

6. 第 6 步，共 9 步

   中火加盖煮蔬菜约5分钟，加盐，加入肉桂、一撮肉豆蔻和切成条的菊苣

7. 第 7 步，共 9 步

   再煮5分钟后关火

8. 第 8 步，共 9 步

   将米饭在盐水中煮10分钟，沥干，稍微冷却后倒入碗中

9. 第 9 步，共 9 步

   加入剩下的鸡蛋搅拌

建议

• 削皮器

• 砧板

• 刀

• 平底锅

• 碗

• 蛋糕模具

• 厨房刷

一般信息

分析

常量营养素 (100 gr)