把面粉过筛到工作台上,堆成火山口形,在中间打入一个鸡蛋,加入3汤匙油、一撮盐和10厘升热水。
将材料混合,揉面数分钟,然后用保鲜膜包好静置30分钟。
去掉南瓜皮,用大孔刨丝器刨下果肉。
去皮洋葱,切碎,在平底锅中加入4汤匙油翻炒至香。
2分钟后加入南瓜。
盖上锅盖以中火烹煮蔬菜约5分钟,调入盐,加入肉桂粉、一撮肉豆蔻和切成细条的 Radicchio Di Treviso。
再煮约5分钟后关火。
将米放入加盐水中煮10分钟,沥干后略微放凉,倒入一个大碗中。
加入剩余的鸡蛋搅拌均匀。
削皮器
砧板
刀
平底锅
碗
蛋糕模
厨房刷
Italia
能量 (千卡) | 130.81 |
碳水化合物 (g) | 12.46 |
其中糖分 (g) | 1.45 |
脂肪 (g) | 7.24 |
其中饱和脂肪 (g) | 2.21 |
蛋白质 (g) | 4.36 |
纤维 (g) | 0.86 |
促销 | 0.08 |