菠菜派

Name: 菠菜派
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 包 酥皮; 500 克 菠菜; 10 片 奶酪片; 1 小块 黄油; 1 把 帕尔马干酪; 适量 盐; 适量 肉豆蔻

@tuduu

类别: 配菜

菠菜派是一道美味的配菜，由酥脆的酥皮和奶酪菠菜馅料制成。它是丰富午餐或晚餐的绝佳选择。

难度: 简单

烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟

准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟

国家: Italia

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成分

份数

酥皮1包
菠菜500克
奶酪片10
黄油1小块
帕尔马干酪1把
盐适量
肉豆蔻适量

准备成分建议一般信息分析常量营养素

准备

第 1 步，共 1 步
煮熟菠菜，沥干后用黄油翻炒，加入一把帕尔马干酪、盐和肉豆蔻，放入铺有酥皮的烤盘中，用奶酪片条装饰菠菜，并在预热至200度的烤箱中烘烤30分钟。

建议

酥皮卷
平底锅
刨丝器

一般信息

来源

Italia

分析

注意

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生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

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能量 (千卡)	323.13
碳水化合物 (g)	16.82
其中糖分 (g)	0.95
脂肪 (g)	24.13
其中饱和脂肪 (g)	13.66
蛋白质 (g)	9.77
纤维 (g)	1.97
促销	0.51