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菠菜复活节馅饼

菠菜复活节馅饼

@tuduu

菠菜复活节馅饼是一道美味的意大利开胃菜,非常适合在复活节期间享用。这道馅饼由一层酥脆的酥皮包裹着丰富的菠菜、奶酪、鸡蛋和欧芹混合物。其起源可以追溯到利古里亚传统,专为复活节星期天准备。如今,它在整个意大利广泛流行,成为复活节的象征。菠菜复活节馅饼是一道充满风味和象征意义的菜肴,带来了春天的欢乐和喜悦。

难度: 中等
烹饪时间: 60 分钟烹饪: 60 分钟
准备时间: 30 分钟准备: 30 分钟
国家: Italia
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 帕尔马干酪75g
  • 面粉300g
  • 鸡蛋2
  • 橄榄油
    橄榄油q.b.
  • 菠菜1,500g
  • 黄油
    黄油75g
  • 小洋葱1
  • 鸡蛋3
  • 切碎的欧芹q.b.
  • 盐q.b.

可购买的产品

准备

  1. 第 1 步,共 12 步

    清洗并彻底洗净菠菜

  2. 第 2 步,共 12 步

    将它们放入锅中,不加水,用小火煮十分钟

  3. 第 3 步,共 12 步

    沥干水分,挤干并切碎

  4. 第 4 步,共 12 步

    去皮并切碎洋葱

  5. 第 5 步,共 12 步

    在锅中融化黄油,加入切碎的洋葱和欧芹,用中火煎五分钟

  6. 第 6 步,共 12 步

    从火上移开,倒入打好的鸡蛋和帕尔马干酪

  7. 第 7 步,共 12 步

    混合均匀并完全冷却

  8. 第 8 步,共 12 步

    将面粉放在台面上,加入鸡蛋、盐和足够的温水,揉成均匀的面团

  9. 第 9 步,共 12 步

    将面团分成两部分,用撒了面粉的擀面杖擀成两个薄片

  10. 第 10 步,共 12 步

    用油抹一个蛋糕模具,放入一片面团,边缘应超出约1厘米

  11. 第 11 步,共 12 步

    倒入菠菜混合物并抹平;用第二片面团覆盖并与第一片连接

  12. 第 12 步,共 12 步

    用叉子戳面团,然后放入预热的烤箱中烤四十分钟,直到表面金黄

建议

  • 蛋糕模具

  • 锅

  • 碗

  • 刀

一般信息

储存说明

将菠菜复活节馅饼在冰箱中保存最多3天。

更多信息

菠菜复活节馅饼是利古里亚美食的传统菜肴。

来源

Italia, Liguria

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it

Descrizione

类别: 单一主菜
能量 (千卡)117.44
碳水化合物 (g)11.59
其中糖分 (g)0.77
脂肪 (g)5.14
其中饱和脂肪 (g)2.6
蛋白质 (g)6.16
纤维 (g)1.58
促销0.11
  • 蛋白质
    6.16g·25%
  • 碳水化合物
    11.59g·47%
  • 脂肪
    5.14g·21%
  • 纤维
    1.58g·6%
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此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受