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  1. 帕斯夸利娜菠菜馅饼

准备

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帕斯夸利娜菠菜馅饼

帕斯夸利娜菠菜馅饼

@tuduu
类别: 单一主菜

帕斯夸利娜菠菜馅饼是一种美味的意大利开胃菜,适合在复活节期间享用。该馅饼由一层酥脆的面皮包裹,内馅为菠菜、奶酪、鸡蛋和欧芹的丰富混合物。其起源可追溯到利古里亚地区的传统,当地人会在复活节星期日特别制作这道菜。如今它已在整个意大利广泛流传,是复活节的象征之一。帕斯夸利娜馅饼风味浓郁,富含象征意义,带来春天的喜悦与欢乐。

难度: 中等
烹饪时间: 60 分钟烹饪: 60 分钟
准备时间: 30 分钟准备: 30 分钟
国家: Italia
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 刨碎的 parmigiano 干酪75克
  • 面粉300克
  • 鸡蛋2
  • 橄榄油
    橄榄油适量
  • 菠菜1,500克
  • 黄油
    黄油75克
  • 小洋葱1
  • 鸡蛋3
  • 切碎的欧芹适量
  • 盐适量

可购买的产品

  1. 第 1 步,共 12 步

    将菠菜彻底清洗干净

  2. 第 2 步,共 12 步

    将菠菜放入锅中,不加水,小火煮约10分钟

  3. 第 3 步,共 12 步

    沥干菠菜并彻底挤干,然后将其切碎

  4. 第 4 步,共 12 步

    把洋葱去皮并切碎

  5. 第 5 步,共 12 步

    在锅中融化黄油,加入切碎的洋葱和欧芹,用中火煸炒约5分钟

  6. 第 6 步,共 12 步

    离火后加入打散的鸡蛋和 Parmigiano

  7. 第 7 步,共 12 步

    将所有材料混合均匀,彻底冷却

  8. 第 8 步,共 12 步

    把面粉堆成火山口状,加入鸡蛋、盐和适量温水,揉成均匀的面团

  9. 第 9 步,共 12 步

    将面团分成两份,用撒了面粉的擀面杖擀成两张非常薄的面皮

  10. 第 10 步,共 12 步

    在烤盘上刷油,铺上一张面皮,边缘需要超出烤盘约1厘米

  11. 第 11 步,共 12 步

    倒入菠菜混合物并抹平;盖上第二张面皮并与第一张贴合

  12. 第 12 步,共 12 步

    用叉子在面皮上叉几个小孔,然后放入预热烤箱,烘烤约40分钟,直至表面金黄

建议

  • 蛋糕模具

  • 平底锅

  • 碗

  • 刀

一般信息

储存说明

将帕斯夸利娜菠菜馅饼置于冰箱冷藏,最多保存3天。

更多信息

帕斯夸利娜菠菜馅饼是利古里亚地区的传统菜肴。

来源

Italia, Liguria

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

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能量 (千卡)117.44
碳水化合物 (g)11.59
其中糖分 (g)0.77
脂肪 (g)5.14
其中饱和脂肪 (g)2.6
蛋白质 (g)6.16
纤维 (g)1.58
促销0.11
  • 蛋白质
    6.16g·25%
  • 碳水化合物
    11.59g·47%
  • 脂肪
    5.14g·21%
  • 纤维
    1.58g·6%