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  1. 洋蓟和土豆的乡村蛋糕

准备

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食谱
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洋蓟和土豆的乡村蛋糕

洋蓟和土豆的乡村蛋糕

@tuduu
类别: 配菜

洋蓟和土豆的乡村蛋糕是一道美味的地中海配菜,将大地的风味与蔬菜的清淡结合在一起。非常适合在较冷的季节享用,这款咸味蛋糕因独特的Pecorino奶酪和芳香的百里香而更加美味。

难度: 中等
烹饪时间: 45 分钟烹饪: 45 分钟
准备时间: 30 分钟准备: 30 分钟
国家: Italia
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 洋蓟5
  • 土豆500g
  • Pecorino奶酪适量
  • 百里香适量
  • 黄油
    黄油适量
  • 橄榄油
    橄榄油适量
  • 柠檬1
  • 盐适量
  • 胡椒适量

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    1. 第 1 步,共 6 步

      将清洗干净的洋蓟切成薄片,放入加了柠檬汁的酸水中

    2. 第 2 步,共 6 步

      清洗并去皮土豆,切成薄片

    3. 第 3 步,共 6 步

      在抹了黄油的烤盘中,底部铺上一层土豆,然后盖上一层沥干的洋蓟

    4. 第 4 步,共 6 步

      撒上磨碎的Pecorino奶酪和百里香

    5. 第 5 步,共 6 步

      加盐和胡椒,淋上半杯橄榄油,在预热至180度的烤箱中烤一小时

    6. 第 6 步,共 6 步

      稍微冷却后食用

    建议

    • 切片机

    • 削皮器

    • 刨丝器

    一般信息

    来源

    Italia

    分析

    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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    能量 (千卡)51.08
    碳水化合物 (g)8.94
    其中糖分 (g)1.31
    脂肪 (g)0.14
    其中饱和脂肪 (g)0.04
    蛋白质 (g)2.28
    纤维 (g)3.58
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    • 蛋白质
      2.28g·15%
    • 碳水化合物
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    • 脂肪
      0.14g·1%
    • 纤维
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