洋蓟和土豆的乡村蛋糕

Name: 洋蓟和土豆的乡村蛋糕
Prep time: 30 min
Cook time: 45 min
Total time: 75 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 5 洋蓟; 500 G 土豆; 适量 Pecorino奶酪; 适量 百里香; 适量 黄油; 适量 橄榄油; 1 柠檬; 适量 盐; 适量 胡椒

@tuduu

洋蓟和土豆的乡村蛋糕是一道美味的地中海配菜，将大地的风味与蔬菜的清淡结合在一起。非常适合在较冷的季节享用，这款咸味蛋糕因独特的Pecorino奶酪和芳香的百里香而更加美味。

难度: 中等

烹饪时间: 45 分钟烹饪: 45 分钟

准备时间: 30 分钟准备: 30 分钟

国家: Italia

tuduu@tuduu

成分

份数

洋蓟5
土豆500G
Pecorino奶酪适量
百里香适量
黄油适量
橄榄油适量
柠檬1
盐适量
胡椒适量

准备成分建议一般信息分析常量营养素

准备

第 1 步，共 6 步
将清洗干净的洋蓟切成薄片，放入加了柠檬汁的酸水中
第 2 步，共 6 步
清洗并去皮土豆，切成薄片
第 3 步，共 6 步
在抹了黄油的烤盘中，底部铺上一层土豆，然后盖上一层沥干的洋蓟
第 4 步，共 6 步
撒上磨碎的Pecorino奶酪和百里香
第 5 步，共 6 步
加盐和胡椒，淋上半杯橄榄油，在预热至180度的烤箱中烤一小时
第 6 步，共 6 步
稍微冷却后食用

建议

切片机
削皮器
刨丝器

一般信息

来源

Italia

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

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能量 (千卡)	51.08
碳水化合物 (g)	8.94
其中糖分 (g)	1.31
脂肪 (g)	0.14
其中饱和脂肪 (g)	0.04
蛋白质 (g)	2.28
纤维 (g)	3.58
促销	0.07

洋蓟和土豆的乡村蛋糕

成分

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建议

一般信息

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常量营养素 (100 gr)

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Descrizione

洋蓟和土豆的乡村蛋糕

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常量营养素 (100 gr)

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