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  1. 茄子扭管意面

准备

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食谱
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茄子扭管意面

茄子扭管意面

@tuduu
类别: 主食

茄子扭管意面是一道美味且多用途的主食,适合喜欢意面和茄子的人。茄子与洋葱、大蒜和红葡萄酒慢慢烹煮,使酱汁味道浓郁可口。番茄酱和香草使菜肴更加清新芬芳。

难度: 中等
烹饪时间: 40 分钟烹饪: 40 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟
国家: Italia
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 扭管意面80克
  • 茄子140克
  • 番茄酱
    番茄酱100克
  • 洋葱适量
  • 红葡萄酒
    红葡萄酒适量
  • 切碎的罗勒1汤匙
  • 迷迭香1枝
  • 大蒜
    大蒜1瓣
  • 盐适量
  • 胡椒适量
  • 蔬菜高汤块1少许

可购买的产品

  1. 第 1 步,共 5 步

    将切碎的洋葱和大蒜放入锅中,加入红葡萄酒

  2. 第 2 步,共 5 步

    用小火煮约6分钟

  3. 第 3 步,共 5 步

    加入番茄酱、胡椒、盐和蔬菜高汤块,几分钟后加入切成小方块的茄子

  4. 第 4 步,共 5 步

    盖上锅盖焖煮约10分钟,最后加入切碎的罗勒和迷迭香完成烹调

  5. 第 5 步,共 5 步

    煮熟扭管意面,并将其与茄子酱拌匀

建议

  • 平底锅

  • 锅

  • 刀

  • 砧板

一般信息

储存说明

置于密封容器中冷藏,最多保存3天

更多信息

素食菜肴

来源

Italia, Sicilia

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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常量营养素 (100 gr)

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能量 (千卡)110.32
碳水化合物 (g)22.21
其中糖分 (g)5.5
脂肪 (g)0.62
其中饱和脂肪 (g)0.1
蛋白质 (g)4.12
纤维 (g)2.46
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  • 蛋白质
    4.12g·14%
  • 碳水化合物
    22.21g·76%
  • 脂肪
    0.62g·2%
  • 纤维
    2.46g·8%