鳀鱼派

Name: 鳀鱼派
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 24 鳀鱼; 4 土豆; 4 熟番茄; 1 枝 百里香; 1 少许 橄榄油; 适量 盐

@tuduu

类别: 第二道菜

鳀鱼派是一道美味的菜肴，由新鲜的鳀鱼、土豆和熟番茄制成。这是一道非常美味的主菜，适合特别的午餐或晚餐。鳀鱼的浓郁味道与土豆的奶油质地和熟番茄的甜味相结合，使这道派无法抗拒。用新鲜的百里香装饰，并加入少许橄榄油和盐调味。最终的结果将是一道味道细腻但浓郁的菜肴，征服所有味蕾。

难度: 中等

烹饪时间: 25 分钟烹饪: 25 分钟

准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟

国家: Italia

tuduu@tuduu

成分

份数

鳀鱼24
土豆4
熟番茄4
百里香1枝
橄榄油1少许
盐适量

可购买的产品

坎塔布里亚橄榄油凤尾鱼片 50克

1 产品

¥ 42.23

Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

1 产品

¥ 182.99

1965复古黑石英灰色不粘锅

¥ 351.90

准备

第 1 步，共 7 步
将土豆放入盐水中煮熟，沥干后切片，不去皮
第 2 步，共 7 步
清洗鳀鱼，去内脏和骨头，擦干
第 3 步，共 7 步
清洗番茄，切成片
第 4 步，共 7 步
在烤盘上抹油，底部铺一层土豆，然后是鳀鱼和番茄，重复直到用完所有材料
第 5 步，共 7 步
在每层之间加入少许橄榄油和百里香调味
第 6 步，共 7 步
用铝箔覆盖，放入烤箱以200度烤半小时
第 7 步，共 7 步
烹饪结束前十分钟取下铝箔

建议

不粘锅
滤锅

一般信息

来源

Italia

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

鳀鱼派

@tuduu

类别: 第二道菜

难度: 中等

烹饪时间: 25 分钟烹饪: 25 分钟

准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟

国家: Italia

准备

第 1 步，共 7 步

将土豆放入盐水中煮熟，沥干后切片，不去皮

第 2 步，共 7 步

清洗鳀鱼，去内脏和骨头，擦干

第 3 步，共 7 步

清洗番茄，切成片

第 4 步，共 7 步

在烤盘上抹油，底部铺一层土豆，然后是鳀鱼和番茄，重复直到用完所有材料

第 5 步，共 7 步

在每层之间加入少许橄榄油和百里香调味

第 6 步，共 7 步

用铝箔覆盖，放入烤箱以200度烤半小时

第 7 步，共 7 步

烹饪结束前十分钟取下铝箔

分析

注意

生活方式

过敏与不耐受

能量 (千卡)	74.87
碳水化合物 (g)	8.68
其中糖分 (g)	1.6
脂肪 (g)	1.6
其中饱和脂肪 (g)	0.54
蛋白质 (g)	6.51
纤维 (g)	0.9
促销	0.03