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小龙虾意面

小龙虾意面

@tuduu

小龙虾意面是一道美味而精致的利古里亚传统菜肴。螺旋形的短意面与新鲜的小龙虾尾完美结合,搭配番茄酱、欧芹和奶油。最终的结果是一道奶油味浓郁的主菜,非常适合特别的晚餐。

难度: 中等
烹饪时间: 20 分钟烹饪: 20 分钟
准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟
国家: Italia
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 小型螺旋意面500g
  • 小龙虾尾600g
  • 番茄肉适量
  • 欧芹适量
  • 烹饪奶油25cl
  • 盐适量
  • 胡椒适量
  • 橄榄油
    橄榄油适量
  • 黄油
    黄油适量
  • 大蒜
    大蒜适量

可购买的产品

准备

  1. 第 1 步,共 5 步

    清洗小龙虾尾,将干净的尾部与废料分开

  2. 第 2 步,共 5 步

    在油和黄油中煸炒1瓣大蒜,加入小龙虾的废料,加入盐和胡椒,加入番茄,用水润湿,煮约20分钟

  3. 第 3 步,共 5 步

    煮熟后,用木勺压碎小龙虾的废料,使其释放出所有的汁液和味道,然后用细筛过滤,将酱汁收集在一个碗中备用

  4. 第 4 步,共 5 步

    在锅中用油和黄油煸炒1/2瓣大蒜,加入小龙虾,煎至金黄,调味后加入三汤匙番茄,然后加入之前过滤的酱汁

  5. 第 5 步,共 5 步

    煮至酱汁浓缩,用奶油调和,并用盐水煮熟的意面拌匀

建议

  • 平底锅

  • 碗

一般信息

储存说明

在冰箱中保存最多2天

更多信息

利古里亚地区的传统菜肴

来源

Italia, Liguria

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it

Descrizione

类别: 主食
能量 (千卡)258.67
碳水化合物 (g)27.65
其中糖分 (g)1.53
脂肪 (g)10.81
其中饱和脂肪 (g)2.23
蛋白质 (g)13.08
纤维 (g)0.67
促销0.01
  • 蛋白质
    13.08g·25%
  • 碳水化合物
    27.65g·53%
  • 脂肪
    10.81g·21%
  • 纤维
    0.67g·1%
  • Primo Dop Monti Iblei 特级初榨橄榄油 500ml

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注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
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