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托斯卡纳风味洋蓟蛋饼

托斯卡纳风味洋蓟蛋饼

@tuduu

托斯卡纳风味洋蓟蛋饼是一道美味的托斯卡纳传统开胃菜。这是一种咸味蛋饼,由新鲜洋蓟、鸡蛋、帕尔马干酪和柠檬汁制成。洋蓟的细腻风味与帕尔马干酪完美结合,创造出一道充满风味和香气的菜肴。非常适合在特殊场合作为开胃菜或作为轻主菜。

难度: 中等
烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟

您可能感兴趣的其他食谱

    国家: Italia
    tuduu@tuduu

    成分

    份数
    • 洋蓟4
    • 鸡蛋6
    • 柠檬1
    • 帕尔马干酪适量
    • 胡椒适量
    • 盐适量
    • 橄榄油
      橄榄油适量
    类别: 开胃菜

    可购买的产品

    • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

      Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

      ¥ 184.54
    • 1965复古黑石英灰色不粘锅

      1965复古黑石英灰色不粘锅

      ¥ 354.88

    准备

    1. 第 1 步,共 5 步

      清洗洋蓟并将其浸入加了柠檬汁的酸水中

    2. 第 2 步,共 5 步

      沥干后切成块

    3. 第 3 步,共 5 步

      裹上面粉并在热油中煎炸

    4. 第 4 步,共 5 步

      将其放入烤盘中,倒入搅拌了盐、胡椒和帕尔马干酪的鸡蛋

    5. 第 5 步,共 5 步

      放入热烤箱中烤至蛋饼呈金黄色

    建议

    • 削皮器

    • 不粘锅

    • 蛋糕模具

    一般信息

    来源

    Italia, Toscana

    分析

    常量营养素 (100 gr)

    注意
    此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    能量 (千卡)63.34
    碳水化合物 (g)1.62
    其中糖分 (g)1.3
    脂肪 (g)3.08
    其中饱和脂肪 (g)1.11
    蛋白质 (g)5.77
    纤维 (g)3.22
    促销0.12
    • 蛋白质
      5.77g·42%
    • 碳水化合物
      1.62g·12%
    • 脂肪
      3.08g·22%
    • 纤维
      3.22g·24%
    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    生活方式
    过敏与不耐受