成分
份数
- 洋蓟
44 - 鸡蛋
66 - 柠檬
11 - 帕尔马干酪适量
- 胡椒适量
- 盐适量
- 橄榄油适量
准备
- 第 1 步，共 5 步
清洗洋蓟并将其浸入加了柠檬汁的酸水中
- 第 2 步，共 5 步
沥干后切成块
- 第 3 步，共 5 步
裹上面粉并在热油中炸
- 第 4 步，共 5 步
将其放入烤盘中，倒入搅拌好的鸡蛋、盐、胡椒和帕尔马干酪
- 第 5 步，共 5 步
放入热烤箱中，直到蛋糕呈金黄色
建议
削皮器
不粘锅
蛋糕模具
一般信息
来源
Italia, Toscana
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 63.34 |
| 碳水化合物 (g) | 1.62 |
| 其中糖分 (g) | 1.3 |
| 脂肪 (g) | 3.08 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.11 |
| 蛋白质 (g) | 5.77 |
| 纤维 (g) | 3.22 |
| 促销 | 0.12 |
- 蛋白质5.77g·42%
- 碳水化合物1.62g·12%
- 脂肪3.08g·22%
- 纤维3.22g·24%