将面包浸泡在少量水中，然后放在一个大盘子里
在上面撒上切碎的鳀鱼片
去皮并去籽番茄，切成薄片，用来覆盖面包
切碎洋葱，捣碎一把罗勒，将这些碎末撒在番茄上
加盐和胡椒调味
另取一碗，将4汤匙油与1汤匙醋混合，淋在面包沙拉上
冷藏后食用
碗
刀
砧板
在冰箱中保存最多两天
托斯卡纳面包沙拉是一道非常清爽和轻盈的夏季菜肴
Italia, Toscana
| 能量 (千卡) | 122.35 |
| 碳水化合物 (g) | 12.78 |
| 其中糖分 (g) | 3.05 |
| 脂肪 (g) | 5.71 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.96 |
| 蛋白质 (g) | 5.01 |
| 纤维 (g) | 1.52 |
| 促销 | 0.12 |
