把面包用少量水浸软,摆放在上菜盘中。
把切碎的凤尾鱼片铺在上面。
去皮去籽番茄,切成薄片,用来覆盖面包。
将洋葱切碎,罗勒切细,撒在番茄上。
加盐和胡椒调味。
另取一碗,将4汤匙橄榄油和1汤匙葡萄酒醋乳化,淋在潘扎内拉上。
冷食。
碗
刀
切菜板
冷藏保存,最多两天
托斯卡纳潘扎内拉是一道非常清爽轻盈的夏日菜肴
Italia, Toscana
能量 (千卡) | 122.35 |
碳水化合物 (g) | 12.78 |
其中糖分 (g) | 3.05 |
脂肪 (g) | 5.71 |
其中饱和脂肪 (g) | 0.96 |
蛋白质 (g) | 5.01 |
纤维 (g) | 1.52 |
促销 | 0.12 |