成分

份数

全脂酸奶500克
盐适量
橄榄油100克
莳萝1汤匙
黄瓜（切片）2

希腊酸奶黄瓜酱

Name: 希腊酸奶黄瓜酱
Prep time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Greece
Ingredients: 500 克 全脂酸奶; 适量 盐; 100 克 橄榄油; 1 汤匙 莳萝; 2 根 黄瓜（切片）

@tuduu

类别: 配菜

希腊酸奶黄瓜酱是一款以酸奶、黄瓜和地中海香料为基础的美味奶油状调味酱。源自希腊，这种清爽可口的酱料非常适合搭配炸丸子、皮塔饼或作为烤肉的配菜。其丝滑的质地和清新微酸甜的口感使其成为夏日的理想选择。

难度: 简单

烹饪时间: 0 分钟烹饪: 0 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Greece

tuduu@tuduu

可购买的产品

Teji Chuzha Ganlan You Primo Dop Monti Iblei 500ml

1 产品

¥ 182.77

准备

第 1 步，共 2 步
将所有配料轻轻混合于一个小容器中。
第 2 步，共 2 步
食用前冷藏冷却。

建议

碗
沥水篮
刨丝器
刀

一般信息

储存说明

将酸奶黄瓜酱冷藏保存，最多可保存3天。

来源

Greece

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	109.26
碳水化合物 (g)	2.73
其中糖分 (g)	2.66
脂肪 (g)	10.11
其中饱和脂肪 (g)	2.11
蛋白质 (g)	1.95
纤维 (g)	0.32
促销	0.02

蛋白质
1.95g·13%
碳水化合物
2.73g·18%
脂肪
10.11g·67%
纤维
0.32g·2%

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

成分