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Tzatziki

Tzatziki

@tuduu
类别: 配菜

Tzatziki 是一种美味的奶油调味品,以酸奶、黄瓜和地中海香料为基础。起源于希腊,这种清新可口的酱料非常适合搭配法拉费、皮塔饼或作为烤肉的配菜。其丝滑的质地和清新微酸的味道使其成为夏日的理想选择。

难度: 简单
烹饪时间: 0 分钟烹饪: 0 分钟
准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟
国家: Grecia
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 全脂酸奶500g
  • 盐适量
  • 橄榄油
    橄榄油100g
  • 莳萝1cucchiaio
  • 切片黄瓜2

可购买的产品

  • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    1 产品
    ¥ 185.86

准备

  1. 第 1 步,共 2 步

    轻轻地将所有材料混合在一个小容器中

  2. 第 2 步,共 2 步

    在冰箱中冷藏至食用时

建议

  • Bowl

  • Colander

  • Grater

  • Knife

一般信息

储存说明

将 Tzatziki 在冰箱中保存最多3天。

更多信息

Tzatziki 是一种传统的希腊酱料,以酸奶、黄瓜、大蒜和香草为基础。

来源

Grecia

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
能量 (千卡)109.26
碳水化合物 (g)2.73
其中糖分 (g)2.66
脂肪 (g)10.11
其中饱和脂肪 (g)2.11
蛋白质 (g)1.95
纤维 (g)0.32
促销0.02
  • 蛋白质
    1.95g·13%
  • 碳水化合物
    2.73g·18%
  • 脂肪
    10.11g·67%
  • 纤维
    0.32g·2%
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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