


煮两锅盐水
去掉卷心菜的外叶,洗净并切成四块,去掉内部硬的部分
剥去土豆皮,洗净并切成相同大小的块
将卷心菜和土豆分别放入两锅沸水中,煮约二十分钟,直到变得嫩滑
与此同时,清洗并切好胡萝卜和小萝卜
将其放入另一锅中,加入冷水,煮沸
把蔬菜沥干,放回锅中
加入50克黄油和四汤匙水,然后小火煮三十分钟
给烤盘抹上黄油
在烤盘中均匀铺上卷心菜和土豆的一半
将胡萝卜和小萝卜放在中心,周围留出边缘,然后覆盖上剩余的卷心菜和土豆
在上面撒上面包屑、磨碎的帕尔玛干酪和剩下的黄油块
放入烤箱,烤三十分钟
这道菜源于爱尔兰的'colcannon',由卷心菜和土豆泥制成
这道菜经济实惠,可以与煎培根或火腿、猪排或香肠一起食用
锅
烤箱
擦菜器
榨汁器
将烤蔬菜保存在冰箱中,最多可保存2天。
Italy





| 能量 (千卡) | 122.45 |
| 碳水化合物 (g) | 9.39 |
| 其中糖分 (g) | 2.82 |
| 脂肪 (g) | 8.01 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 4.67 |
| 蛋白质 (g) | 2.78 |
| 纤维 (g) | 2.04 |
| 促销 | 0.09 |