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豌豆肉丸

豌豆肉丸

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豌豆肉丸是一道典型的意大利菜,特别受到肉食爱好者的喜爱。这道菜将绞肉肉丸的柔软与豌豆的甜味结合在一起,创造出一种无法抗拒的搭配。

难度: 中等
烹饪: 30 分钟
准备: 20 分钟
国家: Italia

成分

份数
  • 绞肉400G
  • 新鲜或冷冻豌豆450G
  • 黄油30G
  • 橄榄油1Cucchiaio
  • 面粉3Cucchiai
  • 培根30G
  • 干邑白兰地1Bicchierino
  • 牛奶适量
  • 洋葱适量
  • 肉豆蔻适量
  • 适量
  • 胡椒适量

准备

  1. 第 1 步,共 3 步

    准备肉丸,裹上面粉,放入锅中,加入油、黄油、培根和切碎的洋葱

  2. 第 2 步,共 3 步

    用牛奶浇淋,加盐、胡椒,并撒上肉豆蔻

  3. 第 3 步,共 3 步

    加入煮熟的豌豆,用干邑白兰地浸泡,煮熟后即可食用

建议

  • 搅拌机

一般信息

来源

Italia

分析

生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

能量 (千卡)223.65
碳水化合物 (g)8.35
其中糖分 (g)2.15
脂肪 (g)13.48
其中饱和脂肪 (g)2.41
蛋白质 (g)14.13
纤维 (g)2.45
  • 蛋白质
    14.13g·37%
  • 碳水化合物
    8.35g·22%
  • 脂肪
    13.48g·35%
  • 纤维
    2.45g·6%