成分
份数
- 大豆
4块牛排4块牛排 - 洋葱
22 - 面粉
1汤匙1汤匙 - 盐适量
- 胡椒适量
- 橄榄油适量
- 干白葡萄酒
1小杯1小杯
准备
- 第 1 步，共 3 步
将洋葱切片，用油煎至金黄，加入已泡软的牛排和一杯葡萄酒，用大火煮几分钟
- 第 2 步，共 3 步
加入面粉、盐和胡椒，再煮几分钟，加入几滴水
- 第 3 步，共 3 步
将所有材料充分混合，趁热食用
一般信息
来源
Italia, Veneto
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 281.01 |
| 碳水化合物 (g) | 17.64 |
| 其中糖分 (g) | 8.66 |
| 脂肪 (g) | 11.32 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.59 |
| 蛋白质 (g) | 23.51 |
| 纤维 (g) | 7.79 |
- 蛋白质23.51g·39%
- 碳水化合物17.64g·29%
- 脂肪11.32g·19%
- 纤维7.79g·13%