这是一款无麸质玉米饼的原创食谱,适合无麸质饮食或患有乳糜泻的人。简单易做,美味可口!
准备面团,将玉米粉和热水揉合在一起。搓成小球并用手轻轻压扁。
用专用的玉米饼压制器将小球压成所需的形状。
在热锅上煮玉米饼,直到两面略微焦黄。
用干净的布包裹玉米饼保持温热,直到准备食用。
将玉米饼作为塔可、卷饼、玉米卷饼的基础,或单独与鳄梨酱和沙司一起食用。
玉米饼压制器
在冰箱中密封容器内保存最多3天
无麸质玉米饼可以单独作为小吃食用,也可以作为塔可、玉米卷饼和卷饼等菜肴的基础。搭配鳄梨酱、沙司和奶酪,享受完整的德州墨西哥风味体验。
Italia
能量 (千卡) | 186 |
碳水化合物 (g) | 40.09 |
其中糖分 (g) | 0.82 |
脂肪 (g) | 1.47 |
其中饱和脂肪 (g) | 0.17 |
蛋白质 (g) | 4.75 |
纤维 (g) | 1.69 |