一种新鲜轻盈的沙拉，适合快速营养的晚餐。
洗净黄瓜并去皮。切成薄片并对半分开。
将菲达奶酪切成小方块。
将黄瓜和菲达奶酪放在盘子上。
用牛至、盐和一点特级橄榄油调味。
搅拌均匀并上菜。
可搭配不含镍的面包。
陶瓷刀
塑料砧板
陶瓷碗
陶瓷削皮器（可选）
木勺或塑料沙拉勺
冰箱
建议搭配不含镍的面包。
Italy, Lazio
不适用于 素食者
不适用于 纯素食者
不含 麸质
含有 乳糖
不适用于 半素食者
不含 镍
不含 甲壳类
不含 鸡蛋
不含 鱼类
不含 花生
不含 大豆
含有 牛奶
不含 坚果
不含 芹菜
不含 芥末
不含 芝麻
不含 亚硫酸盐
不含 羽扇豆
不含 软体动物
不含 豆类
不含 茄科植物
不含 香料
不含 咖啡
不含 一粒小麦
不含 番茄
