成分
份数
- 新鲜罗勒
50克50克 - 大蒜
2瓣2瓣 - 松子
30克30克 - 特级初榨橄榄油
120毫升120毫升 - 无乳糖帕尔马干酪
80克80克 - 无乳糖意面
400克400克
准备
- 第 1 步，共 3 步
将新鲜罗勒、大蒜和松子切碎。
- 第 2 步，共 3 步
加入特级初榨橄榄油和无乳糖帕尔马干酪。
- 第 3 步，共 3 步
将煮至劲道的意面与香蒜酱拌匀，趁热食用。
一般信息
来源
Italia
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 431.59 |
| 碳水化合物 (g) | 43 |
| 其中糖分 (g) | 1.89 |
| 脂肪 (g) | 23.73 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 4.93 |
| 蛋白质 (g) | 13.42 |
| 纤维 (g) | 1.59 |
| 促销 | 0.07 |
- 蛋白质13.42g·16%
- 碳水化合物43g·53%
- 脂肪23.73g·29%
- 纤维1.59g·2%