成分
份数
- Vialone nano米
350G350G - 混合新鲜香草(百里香、马郁兰、鼠尾草、月桂叶、细香葱、薄荷)
1把1把 - 蔬菜高汤适量
- 帕尔马干酪碎
60G60G - 青葱
11 - 特级初榨橄榄油适量
- 葡萄酒适量
- 新鲜罗勒碎适量
准备
- 第 1 步,共 4 步
在少量油中轻轻炒香草和青葱
- 第 2 步,共 4 步
加入米饭并翻炒;用葡萄酒煮干
- 第 3 步,共 4 步
加入两倍于米饭的高汤,搅拌并盖上盖子煮
- 第 4 步,共 4 步
关火后加入奶酪搅拌,撒上新鲜罗勒碎后即可食用
一般信息
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
能量 (千卡) | 110.32 |
碳水化合物 (g) | 15.47 |
其中糖分 (g) | 0.77 |
脂肪 (g) | 3.24 |
其中饱和脂肪 (g) | 2.06 |
蛋白质 (g) | 5.54 |
纤维 (g) | 0.62 |
促销 | 0.06 |
- 蛋白质5.54g·22%
- 碳水化合物15.47g·62%
- 脂肪3.24g·13%
- 纤维0.62g·2%