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虾仁意大利面

Name: 虾仁意大利面
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 2 瓣 蒜; 适量 橄榄油; 适量 辣椒（或番茄）; 适量 虾仁; 适量 意大利面

@tuduu

类别: 主食

虾仁意大利面是一道美味清新的前菜，适合喜欢海鲜的人。面条用蒜、橄榄油、辣椒（或新鲜番茄）和多汁的虾仁调味。这道食谱是意大利料理的经典之一，代表着沿海烹饪文化的象征。

难度: 简单

烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italy

tuduu@tuduu

成分

份数

蒜2瓣
橄榄油适量
辣椒（或番茄）适量
虾仁适量
意大利面适量

准备

第 1 步，共 2 步
在油中加热两瓣蒜和一些辣椒，放入一些小番茄（或番茄块），翻炒几分钟，加入虾仁，煮很短时间（2或3分钟）
第 2 步，共 2 步
加入热腾腾的意大利面，热食

建议

平底锅
小勺

一般信息

储存说明

在冰箱中保存，不超过2天

来源

Italy

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

虾仁意大利面

@tuduu

类别: 主食

虾仁意大利面是一道美味清新的前菜，适合喜欢海鲜的人。面条用蒜、橄榄油、辣椒（或新鲜番茄）和多汁的虾仁调味。这道食谱是意大利料理的经典之一，代表着沿海烹饪文化的象征。

难度: 简单

烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italy

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成分

份数

蒜2瓣
橄榄油适量
辣椒（或番茄）适量
虾仁适量
意大利面适量

准备

第 1 步，共 2 步
在油中加热两瓣蒜和一些辣椒，放入一些小番茄（或番茄块），翻炒几分钟，加入虾仁，煮很短时间（2或3分钟）
第 2 步，共 2 步
加入热腾腾的意大利面，热食

建议

平底锅
小勺

一般信息

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在冰箱中保存，不超过2天

来源

Italy

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

能量 (千卡)	45
碳水化合物 (g)	8.4
其中糖分 (g)	8.4
脂肪 (g)	0.6
其中饱和脂肪 (g)	0.11
蛋白质 (g)	0.9
纤维 (g)	2.3

蛋白质
0.9g·7%
碳水化合物
8.4g·69%
脂肪
0.6g·5%
纤维
2.3g·19%

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虾仁意大利面

成分

准备

建议

一般信息

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常量营养素 (100 gr)

注意

虾仁意大利面

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准备

建议

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分析

常量营养素 (100 gr)

注意

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