夏季水果沙拉

准备

1. 第 1 步，共 8 步

   清理半个哈密瓜，去除种子和纤维，然后用专用工具将果肉制成小球，放入碗中

2. 第 2 步，共 8 步

   将空的哈密瓜放入冰箱至少一小时

3. 第 3 步，共 8 步

   剥去红醋栗并清洗浆果

4. 第 4 步，共 8 步

   挤压柠檬并过滤果汁

5. 第 5 步，共 8 步

   将西瓜果肉切成小块，与哈密瓜球混合

6. 第 6 步，共 8 步

   加入红醋栗，淋上柠檬汁，轻轻搅拌

7. 第 7 步，共 8 步

   从冰箱中取出哈密瓜壳，并用水果填满

8. 第 8 步，共 8 步

   用新鲜薄荷装饰并上桌

一般信息

分析

常量营养素 (100 gr)