成分
份数
- Mortadella
4片4片 - 油浸金枪鱼
150克150克 - 绿橄榄
100克100克 - 油浸蘑菇
80克80克 - 油浸凤尾鱼
33 - 熟番茄
11 - 柠檬
11 - 欧芹适量
准备
- 第 1 步,共 3 步
将金枪鱼及其油、去核的橄榄、蘑菇、沥干的凤尾鱼、番茄、柠檬汁和洗净的欧芹放入搅拌机中
- 第 2 步,共 3 步
搅拌至混合物均匀
- 第 3 步,共 3 步
取一片Mortadella,在中间放入四分之一的混合物,将片对折形成半月形,其他片以同样方式准备
建议
平底锅
面团切割器
烤盘
一般信息
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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能量 (千卡) | 125.59 |
碳水化合物 (g) | 1.38 |
其中糖分 (g) | 1.38 |
脂肪 (g) | 8.71 |
其中饱和脂肪 (g) | 1.96 |
蛋白质 (g) | 9.81 |
纤维 (g) | 1.24 |
促销 | 0.36 |
- 蛋白质9.81g·46%
- 碳水化合物1.38g·7%
- 脂肪8.71g·41%
- 纤维1.24g·6%