香菜洋蓟是一道美味的意大利传统配菜。洋蓟用面包屑、大蒜和香菜制成的美味馅料填充，赋予其不可抗拒的味道。这道菜与烤肉或鱼类完美搭配，是丰富午餐或晚餐的理想选择。
去掉洋蓟的硬叶和尖端，将它们放入加了柠檬汁的酸水中浸泡几分钟
切碎大蒜和香菜，将一茶匙放入每个洋蓟的叶子之间，竖立放入烤盘中，加入橄榄油和一杯水，撒上面包屑和盐，用小火煮
碗
刀
切菜板
勺子
烤盘
Italia
适用于 素食者
适用于 纯素食者
含有 麸质
不含 乳糖
适用于 半素食者
含有 镍
不含 甲壳类
不含 鸡蛋
不含 鱼类
不含 花生
不含 大豆
不含 牛奶
不含 坚果
不含 芹菜
不含 芥末
不含 芝麻
不含 亚硫酸盐
不含 羽扇豆
不含 软体动物
不含 豆类
不含 茄科植物
不含 香料
不含 咖啡
不含 一粒小麦
不含 番茄
