将解冻的鳕鱼放入4汤匙橄榄油、柠檬汁、盐和胡椒粉中腌制
将所有香草和大蒜切碎
20分钟后，沥干鱼片，将其放在涂有油的烤盘中，然后用黄油片撒在上面
用白兰地浸润，并在200度的热烤箱中烘烤5分钟
在鱼上倒少许热油和香草碎
平底锅
碗
在冰箱中保存最多2天
这是一道轻盈可口的菜肴，非常适合夏季晚餐
Italy
| 能量 (千卡) | 72.81 |
| 碳水化合物 (g) | 0.54 |
| 其中糖分 (g) | 0.54 |
| 脂肪 (g) | 0.55 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.1 |
| 蛋白质 (g) | 12.81 |
| 纤维 (g) | 0.41 |
| 促销 | 0.06 |
