Name: 香蕉可丽饼
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Francia
Ingredients: 125 g 面粉; 2 鸡蛋; 10 cl 鲜奶油; 30 cl 牛奶; 适量 黄油; 适量 糖; 2 香蕉; 3 干无花果; 3 汤匙 桃子果酱; 1 柠檬; 20 cl 橙汁; 2 汤匙 红糖; 1 撮 肉豆蔻; 1 撮 盐

准备

第 1 步，共 7 步
将过筛的面粉、糖、一撮盐和鸡蛋放入碗中，搅拌均匀
第 2 步，共 7 步
慢慢加入牛奶和鲜奶油
第 3 步，共 7 步
将面糊放置在凉爽处静置一小时
第 4 步，共 7 步
将香蕉、柠檬汁、干无花果和桃子果酱搅拌成泥
第 5 步，共 7 步
用面糊制作可丽饼，逐个填入香蕉奶油
第 6 步，共 7 步
将其卷成香烟状，放在隔水加热的盘子上保温
第 7 步，共 7 步
将橙汁、红糖、黄油和一撮肉豆蔻放入小锅中，用中火煮至糖浆状，淋在可丽饼上即可食用

建议

不粘锅
打蛋器
汤匙

一般信息

来源

Francia

分析

注意

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生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

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能量 (千卡)	143.03
碳水化合物 (g)	19.18
其中糖分 (g)	12.09
脂肪 (g)	5.43
其中饱和脂肪 (g)	2.92
蛋白质 (g)	4.72
纤维 (g)	1.66
促销	0.15

香蕉可丽饼

成分

可购买的产品

松露黄油 80g - 手工特产

准备

建议

一般信息

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

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