
煮米饭并沥干
清理鸡肉并切成至少10块
将杏仁在搅拌机中与一茶匙水一起搅碎
将姜、洋葱和盐一起放入搅拌机,制成糊状,用来涂抹鸡肉
在锅中煮鸡肉,并用一杯水浇在上面煮10分钟
取出鸡肉,保持温热,然后在煮汤中加入酸奶和杏仁糊
在另一个锅中融化黄油,并将调味的鸡肉块和丁香、黑胡椒粒、细磨的肉桂一起加入
翻炒10分钟,以使其入味
加入米饭、酸奶酱和藏红花,慢火加热盖好煮5分钟
放入200度的烤箱中烤大约30分钟
平底锅
木勺
杯子
在冰箱中保存最多2天
辣味浓郁的菜肴
Italy, Sicilia
| 能量 (千卡) | 189.62 |
| 碳水化合物 (g) | 5.76 |
| 其中糖分 (g) | 0.63 |
| 脂肪 (g) | 12.46 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 4.44 |
| 蛋白质 (g) | 13.78 |
| 纤维 (g) | 0.59 |
| 促销 | 0.04 |