
香料羊肉是一道美味的中东风味头菜。羊肉用薄荷、香菜和肉桂等香料的组合腌制后慢慢烘烤。结果是一道多汁且芳香的菜肴,适合在特别的夜晚享用。



将干薄荷、月桂叶、几颗黑胡椒、香菜籽、糖、肉桂和丁香放入研钵中,用杵有力地研磨,直到变成粉末
将获得的粉末转移到一个碗中,加入50克粗盐并充分搅拌
将羊肉切成小块,并用得到的混合物均匀地擦拭,以充分调味;然后把它放入汤碗中,用布盖好静置一天
过了这段时间,用热油在锅中将肉煎4-5分钟,并不时翻动,以使其均匀上色;然后加入两个柠檬的汁,一个的皮屑,以及腌制肉后汤碗中剩下的液体
用小火焖煮一个半小时
烤箱
Italy
| 能量 (千卡) | 226.79 | 
| 碳水化合物 (g) | 5.48 | 
| 其中糖分 (g) | 5.33 | 
| 脂肪 (g) | 16.59 | 
| 其中饱和脂肪 (g) | 7.99 | 
| 蛋白质 (g) | 13.23 | 
| 纤维 (g) | 2.17 | 
| 促销 | 1.46 |