将小米放入半升加盐的沸水中煮，直到谷物吸收所有的水分
在锅中准备洋葱炒香，加入清洗干净并切成小块的蔬菜，加入盐和胡椒，煮10分钟
将蔬菜和小米混合，制成12个小丸子，裹上芝麻，蒸煮10分钟
锅
锅
搅拌机
在冰箱中密封容器内保存，最多可保存3天
小米丸子是经典肉丸的素食和无麸质变种
Italia
| 能量 (千卡) | 89.99 |
| 碳水化合物 (g) | 17.5 |
| 其中糖分 (g) | 3.15 |
| 脂肪 (g) | 0.87 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.1 |
| 蛋白质 (g) | 3.12 |
| 纤维 (g) | 2.03 |
| 促销 | 0.02 |
