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  1. 小牛肉卷配酸豆

准备

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食谱
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小牛肉卷配酸豆

小牛肉卷配酸豆

@tuduu
类别: 第二道菜

小牛肉卷配酸豆是一道美味的意大利经典菜肴。薄薄的小牛肉片内填满了盐渍酸豆、切碎的欧芹和柠檬汁的美味组合。然后将其卷起并在锅中用橄榄油煮至柔软多汁。其独特的风味和优雅的呈现使其成为特别晚餐或节庆场合的完美选择。

难度: 中等
烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟
准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟
国家: Italia
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 切得很薄的小牛肉片300g
  • 盐渍酸豆
    盐渍酸豆1汤匙
  • 切碎的欧芹1汤匙
  • 橄榄油
    橄榄油5汤匙
  • 柠檬汁2汤匙
  • 胡椒1研磨
  • 盐适量

可购买的产品

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    1. 第 1 步,共 5 步

      用流动的水冲洗酸豆,挤干并切碎

    2. 第 2 步,共 5 步

      在碗中放入少许盐、研磨的胡椒和柠檬汁,搅拌均匀;慢慢加入橄榄油,用叉子搅拌,并加入酸豆和欧芹

    3. 第 3 步,共 5 步

      将一张大烤纸切成15乘20厘米的矩形;在每个矩形的中央放一片肉,并用部分酱汁调味

    4. 第 4 步,共 5 步

      将肉片卷起,不要太紧,用烤纸包裹,封住两端,使其呈糖果状

    5. 第 5 步,共 5 步

      将每个包裹放在刚从热烤箱中取出的烤盘上,以200度烘烤约8分钟,然后上桌

    建议

    • 锅

    一般信息

    来源

    Italia

    分析

    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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    常量营养素 (100 gr)

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    能量 (千卡)221.88
    碳水化合物 (g)8.22
    其中糖分 (g)8.17
    脂肪 (g)13.22
    其中饱和脂肪 (g)2.13
    蛋白质 (g)14.82
    纤维 (g)6.34
    促销0.1
    • 蛋白质
      14.82g·35%
    • 碳水化合物
      8.22g·19%
    • 脂肪
      13.22g·31%
    • 纤维
      6.34g·15%