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西班牙兔肉

Name: 西班牙兔肉
Prep time: 20 min
Cook time: 60 min
Total time: 80 min
Yield: 4
Cuisine: Spain
Ingredients: 1 兔肉; 4 瓣 大蒜; 750 克 去皮番茄切片; 1 混合香草; 适量 高汤; 适量 橄榄油; 适量 黄油; 适量 盐

@tuduu

类别: 第二道菜

西班牙兔肉是一道传统的西班牙菜，主要用剁好的兔肉、去皮的番茄、大蒜和混合香草烹制而成。这道菜肴味道浓烈，通常搭配米饭或土豆一起食用。尝试在特殊晚餐中享用它！

难度: 中等

烹饪时间: 60 分钟烹饪: 60 分钟

准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟

国家: Spain

tuduu@tuduu

准备

第 1 步，共 3 步
将兔肉切块，用油和黄油煎炸
第 2 步，共 3 步
加入切片的大蒜、剁碎的番茄、香草混合料和一撮盐
第 3 步，共 3 步
盖上盖子，小火煮约1小时20分钟，必要时加入少许高汤

建议

平底锅
刀
砧板

一般信息

来源

Spain

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

成分

份数

兔肉1
大蒜4瓣
去皮番茄切片750克
混合香草1
高汤适量
橄榄油适量
黄油适量
盐适量

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

能量 (千卡)	85.6
碳水化合物 (g)	1.03
其中糖分 (g)	1.03
脂肪 (g)	3.02
其中饱和脂肪 (g)	1.14
蛋白质 (g)	13.57
纤维 (g)	0.31
促销	0.05

蛋白质
13.57g·76%
碳水化合物
1.03g·6%
脂肪
3.02g·17%
纤维
0.31g·2%